EDUCAÇÃO FÍSICA

YOGA EDUCAÇÃO

         No início do segundo semestre, a professora de educação física Fabíola Martins de Oliveira, praticante dedicada há 3 anos de uma modalidade exigente e tradicional chamada ashtanga vinyasa yoga, inseriu no currículo de suas turmas a prática de posturas (ásanas) e técnicas de respiração, relaxamento e meditação com o objetivo de criar uma nova atmosfera para as crianças desenvolverem força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação de forma mais relaxada e consciente.

ALUNO DIEGO REALIZANDO A POSTURA DO CORVO - BAKASANA

          Além do desenvolvimento motor, as posturas de yoga melhoram a capacidade de concentração, foco e auto - confiança. Estudos recentes comprovaram que crianças que praticam yoga tem aumento significativo de sua auto - estima, melhoram na escola, diminuem o problema de indisciplina, pois se sentem mais relaxados e respeitosos com os colegas.

( DHOROTY, ALUNA DO 3ºC REALIZANDO BACKBAND)

          Trata-se de um momento de extremo auto - conhecimento e que pode trazer benefícios como: alívio do estresse e da dor, melhor circulação e digestão, maior alinhamento do corpo, aumento da concentração, respiração mais profunda e relaxada, e sensação de bem-estar e paz interior.

(ASHLEY ALUNA DO 4ºA, POSSUI MÁ FORMAÇÃO CONGÊNITA NO BRAÇO ESQUERDO E MESMO COM SUAS LIMITAÇÕES É DISCIPLINADA E DEDICADA. ISSO É YOGA INCLUSIVA.)

          Yoga pode ser praticada desde cedo e o que é melhor: sem exigências de posturas perfeitas, pois a maioria das crianças possui aprendizagem motora implícita, isso significa que conseguem facilmente adaptar o padrão de locomoção a partir das demandas do ambiente, ou seja, aprendem sem saber que estão aprendendo. Além disso é um ótimo remédio porque nutre a força interior da criança e auto - aceitação.

MICHELE VITÓRIA DO 3ºC NA POSTURA DO RELÂMPAGO LEVE - LAGHUVAJRASANA
E DOROTHY DO 3ºC NA POSTURA DA POMBA - KAPOTASANA 

 "ACHEI QUE NÃO CONSEGUIRIA FAZER, MAS A PROFESSORA DEU UMA AJUDA E DEPOIS ME SENTI CALMA" MICHELE VITÓRIA 3ºC"

POSTURA DA CRIANÇA

"PROFESSORA: EU CONSEGUI RELAXAR E ENXERGAR SÍMBOLOS COM OS EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO" RAFAELA 3ºD

POSTURA DO CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO - ADHO MUKHA SVANASANA

Namastê : tudo de bom pra mim, tudo de bom pra você, tudo de bom para todos nós.

TEATRO - COLAR DA VIDA

      O câncer de mama é uma doença muito séria e pode levar a morte . Essa doença pode acontecer nas mulheres e homens.

      É causada pelo nosso próprio corpo que faz um pequeno caroço crescer, fazendo assim o câncer crescer no nosso organismo.

      Uma vez por ano, é aconselhável que as mulheres  acima  de 40 anos vão ao hospital para fazer uma mamografia para a descoberta da doença, pois quando ela é descoberta bem cedo , pode ser curada , por isso o grupo de teatro COLAR DA VIDA veio ate a escola Professor Neir Augusto Lopes para nos ensinar  sobre essa doença e para que ensinemos nossas mães, tias, avós, etc.